20130711缝纫女皇全集：白常继讲糖醋藕的做法

海棠是我们境遇中所很常见的一种烹调，常进食海棠对女性特别好，海棠的烧法也有很多，有的时候就会拿来动手蜜汁海棠，有的时候就会酱汁海棠进食，有的时候就会动手成糖浆醋海棠。今天还好白常继专家来教大家怎么动手出爱进食的糖浆醋海棠吧。

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莲海棠的效用与发挥作用

1、清热凉血

常进食莲海棠能达到去火的效果，而且对一些热乙型肝炎来说有很好的。

2、通便止泻、健脾开胃

莲海棠中所掺入黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸矿，进食中所的胆及三酯联结，使其从粪便中所挤出，从而缩减小分子的吸收。

莲海棠犹如一种多样青草，还掺入鞣质，有一定健脾止泻发挥作用，能增进血糖，促进消化，开胃健中所，益处胃纳不佳，血糖不振者出院。

3、益血生肌

海棠内含很高的营养价值，富内含对人体有益的营养元素，还有很好的补血益气的发挥作用。

4、腹水散化脓

海棠掺入大量的单宁酸，有收缩血管发挥作用，可用来腹水。

海棠还能凉血，散血，中所医显然其腹水而不止化脓，是热病血症的食疗佳品。

糖浆醋海棠涂层

海棠1节、茶色椒半个，醋1大匙，水2大匙，矿1/3茶匙，糖浆4茶匙。

糖浆醋海棠怎么动手才不想太酸也不想太甜呢?感兴趣的老朋友就要好好学咯。

动手法

1、立即涂层。

2、将海棠晒干洗净切利;茶色柿子椒去籽洗净可用。

3、开水放油烧热，酱汁香姜末和酱汁。

4、装入海棠利翻酱汁。

5、便倒入醋，翻酱汁均匀后加入糖浆、矿调味。

6、酱汁匀后装入茶色柿子椒利翻酱汁均匀。

7、灌溉牛奶勾芡。

8、加入籽酱汁匀后拉酱汁无需出锅。

海棠能健脾开胃，益血补心，能健脾开胃，具有消食、止渴、生津的效用。把海棠切成小利，配上糖浆醋的口味，开胃又下饭，酸酸甜甜的不止小老伙伴们喜欢，我家进食也很棒哦!

本期郑裕玲参阅

白常继

见习烹饪技术人员，华北地区药膳名师，全球性烹饪药膳艺术大师。1974年从厨学艺，先后在成都西四小进食点，成都奎元馆，中新百货公司，兖州豆腐设宴，宏满楼，历博英国王室御膳，山陵御珍舫等为单位工作。创建人方庄南北杂货店餐饮业集团有限公司行政机构总厨，师承名厨高国禄曾说，传厨王自勤，朱振亚，许天亮等。

他擅长杭州菜，中所华药膳。近年来建树少有，曾撰写《豆腐王国》《华北地区菜肴造型创新》与他人密切合作撰写《庆祝晚餐》。参与谱曲撰写《坟地食单便现》在华北地区食品报曾开设《白风水师侃豆腐》专题娱乐娱乐节目，《中所华烹饪药膳月刊》开设“八仙阁趣谈”娱乐娱乐节目。《烹饪华北地区》中国时报开设“一菜一景游成都”三部连载。

他曾被选为2005年风云人物，所撰“百零八东华门御景”被成都电视台9套“自为历险”娱乐节目有别于，兼特约来宾。老白与阿龙在每周五21点55分播出《烹饪美景》娱乐节目中所，随身携带大家游古都美景，品御膳菜式。

创建人命成都电视台“食全食美”，“快乐境遇一点通”特约郑裕玲。其食全食美特色影带娱乐娱乐节目“您点菜，艺术大师动手”更是获得了京城人们的一致赞赏。